Предтренировочные комплексы

Сортировать
хит
Possessed
2 650 руб.
хит
Insane Focus
2 500 руб.
хит
Psychotic
2 500 руб.
В корзину
хит
Schizo
2 400 руб.
В корзину
хит
Asylum Feed
2 250 руб.
В корзину
хит
Dust EXTREME
3 160 руб.
В корзину
В корзину
В корзину

Предтренировочный комплекс – пищевая добавка, которая предназначена для людей, занимающихся бодибилдингом, фитнесом и другими видами спорта с повышенной физической активностью. В состав комплекса входят компоненты, позволяющие улучшить эффект от тренировки и быстрее восстановиться после занятия. Спортивная добавка повышает выносливость и способствует росту мышц.


Предтренировочные комплексы были разработаны, чтобы обеспечить спортсменам максимум энергии, повысить степень концентрации во время тренировок.


Большинству людей, тренирующихся с отягощениями, необходимы предтренировочные стимуляторы. Часто атлеты пользуются добавками, даже когда есть возможность этого не делать, поскольку все равно хотят повысить эффект от занятий. В этом вопросе мнения большинства спортсменов похожи. Особенно любят спортивные добавки профессиональные бодибилдеры.


Как действует предтренировочный комплекс

Основной эффект от тренировочных комплексов обеспечивает действие адреналина. Чем больше этого гормона вырабатывается в качестве реакции на различные внешние раздражители, тем сильнее возбужден человек и тем выше его готовность к физическим нагрузкам.


Обычно в составе спортивных добавок присутствует кофеин. Это вещество способствует угнетению центра торможения, за счет чего происходит возбуждение нервной системы. Если человек пребывает в хорошем расположении духа, его настроение повышается еще сильнее. Если же человеку в этот момент грустно, он не почувствует практически никаких изменений.

Тем не менее, предтренировочные комплексы действуют на организм комплексно, поскольку обычно в их состав входит множество компонентов. Например, добавляются различные предшественники адреналина. Таким образом, вещества работают разными способами, но итоговая цель их одна: повышенная выработка организмом собственных гормонов.


Состав спортивной пищевой добавки

Как мы уже говорили, обычно в состав предтренировочного комплекса входит несколько компонентов. Основные действующие вещества, которые включаются в состав добавки наиболее часто, таковы:

  • Креатин. Помогает быстрее набирать мышечную массу. Частично это происходит из-за того, что вещество вызывает задержку жидкости в мышцах, что способствует их более объемному виду. Также креатин обеспечивает организм энергией во время тренировок.
  • BCAA. Аминокислоты наполняют мышцы энергией, защищают их во время физических нагрузок. Кроме того, эти вещества подавляют чувство голода и ускоряют сжигание жира. Также аминокислоты ускоряют синтез протеина в организме.
    Аргинин. Эта аминокислота является основой для образования креатина, который, в свою очередь, способствует набору мышечной массы. Аргинин совместно с другими компонентами способствует пампингу – процессу «накачки» мускулов кровью и росту их объема.
  • Витамины и минералы. Физические нагрузки способствуют большим затратам энергии и потери полезных веществ. Витамины и минералы добавляются, чтобы восстановить запах полезных микронутриентов.
  • Кофеин. Стимулирующее действие вещества способствует росту физической работоспособности и уменьшению усталости.
    Геранамин. Действует подобно кофеину, но в несколько раз мощнее.
  • Таурин. Аминокислота, которая способствует снятию усталости, увеличению концентрации внимания и улучшению координации движений. Также позволяет быстрее восстановиться после занятий.
  • Бета-аланин. Усиливает эффект от тренировок за счет увеличения выносливости и уменьшения порога утомляемости.